13 lut 2012
by adminin Kobiecy blog warszawa.pl
W metodach powiększania piersi możemy wyróżnić te mniej i bardziej inwazyjne. Z punktu widzenia osoby pragnącej powiększyć swoje piersi ważne jest bezpieczeństwo danego zabiegu oraz jego skuteczność. Innym czynnikiem branym pod uwagę jest koszt. Najbardziej kosztowną metodą jak i najbardziej inwazyjną jest operacja chirurgiczna.
Jednak poza tą metodą dostępne są terapie farmakologiczne, ćwiczenia oraz bielizna korygująca bądź modelująca.
Preparaty powiększające biust mogą być w postaci tabletek lub kremów. Kremy jednak zwykle działają powierzchniowo, więc bardziej zalecane są tabletki. Takie tabletki zazwyczaj pobudzają organizm do produkcji estrogenów, który wpływa na rozmiar piersi.
Mogą też w inny sposób wpływać na biust, np. poprzez zatrzymywanie płynów w tkance piersi. Bardzo ważne przy wyborze tabletek na powiększenie biustu jest to aby były to tabletki sprawdzone, rekomendowane i oryginalne, pochodzące od konkretnego producenta. W większości preparaty powiększające biust w swoim składzie posiadają wyciągi z ziół oraz witaminy i minerały, które wpływają nie tylko na powiększenie rozmiaru piersi, ale również na ich kondycję, np. tak ważną jędrność. W terapii opartej na tabletkach, podobnie jak i na aktywnym kremie, ważne jest aby być systematycznym oraz nie przerywać jej po np. dwóch tygodniach jeśli zalecane jest używanie preparatu przez okres sześciu tygodni.
Naturalne powiększanie biustu wymaga nieco czasu. W przeciwieństwie do operacji powiększania piersi, efekt nie jest natychmiastowy (kilka godzin). Warto także pamiętać, rozważając operację taką plastyczną, że po operacji czeka nas okres rekonwalescencji. Potrzeba kilka tygodni aby obrzęk zszedł oraz miejsca cięć zagoiły się. Naturalne metody na pewno nie pozostawią blizn, nawet minimalnych.
Bardzo dobrym pomysłem jest połączenie kilku metod naturalnych na poprawienie swojego biustu. Niektóre preparaty dostępne są nie tylko w tabletkach ale i w postaci kremu, który uzupełnia terapię. Poza tym warto zadbać o dobrą bieliznę, która modeluje i przede wszystkim podtrzymuje biust.
11 gru 2011
by adminin Kobiecy blog warszawa.pl
Wstałam pózno,raz w tygodniu można.
Lubie tak sobie poleniuchować.
Z książką poleżać.
Telewizor – no.
z tv – zrezygnowałam.
Jeżeli juz, to radio.
10 gru 2011
by adminin Kobiecy blog warszawa.pl
Agawa – długowieczna miłość
Akacja – ranisz mi serce
Akacja różowa – miłość platoniczna
Aksamitka – bliskość, przeznaczenie
Aloes – przesądność
Amarylis – cudowna piękność, jesteś kokietką
Ananas – jesteś doskonała
Anturium – bezgraniczne uznanie
Anturium czerwone – ekstrawagancja
Aster – jestem wiecznym optymistą
Aster biały – jestem szczęśliwy wiedząc, że jesteś kochana
Aster czerwony – kocham Cię bardziej niż Ty mnie
Azalia – podziw, wstrzemięźliwość
Azalia indyjska – błędna decyzja
Barwinek – szkolna przyjaźń
Barwinek biały – przyjemne wspomnienie
Bazylia – nienawiść
Begonia – bierz los w swoje ręce, łap okazję
Berberys – bystrość
Bez biały – myślę wciąż o Tobie, niewinność młodzieńcza
Bez fioletowy – moje serce należy do Ciebie, pierwsza miłość
Bez podwójny – pasujemy do siebie
Bratek – bądźmy przyjaciółmi, harmonia uczuć
Bukszpan -stoicyzm
Chaber – galanteria, nie śmiem wyznać Ci moich uczuć
Chmiel – niesprawiedliwość, czekajmy na sprzyjające okoliczności
Chryzantema – wieczność
Chryzantema biała – prawda, wdzięczność
Chryzantema czerwona – bądź moją miłością
Chryzantema złocista – śnię o Tobie, skryta miłość
Cyklamen – czy będziesz ze mną?
Cynia – masz paskudny charakter, gasisz moje uczucia
Cytryny kwiat – wierność w miłości
Czarnuszka – zakłopotanie
Czeremcha – efekciarstwo
Dalia – niestałość, niebezpieczna przyjemność
Dziewanna – jakie masz zamiary?, ach ten Twój temperament
Dzwonek – dlaczego mnie męczysz swymi kaprysami, uśmiechnij się
Dzwonek polny – czego Ty ode mnie chcesz?
Echinokaktus – jowialność
Figa – erotyzm, kłótnia, sentymentalność
Fiołek – nikt nie wie o naszej miłości, wierność, oznaka skromności
Fiołek alpejski – czemu o mnie zapominasz? moje myśli są z Tobą
Fiołek różowy – idylla
Fiołek wonny – często myślę o Tobie – smutno mi bez Ciebie
Floks – masz pecha, spalmy nasze listy
Forsycja – burza uczuć, głos przeznaczenia
Frezja – obdarz mnie miłością
Frezja biała – delikatność, tylko z Tobą
Frezja czerwona – cieszy mnie Twa obecność
Frezja liliowa – onieśmielasz mnie
Frezja różowa – oddajmy się marzeniom, flirt
Fuksja – będziesz moim wrogiem
Gazania – ostrożnie w wyznaniach, stłum ogień namiętności
Geranium – dobre maniery
Gerbera – doceniam Cię, wyrazy szacunku
Gerbera biała – hołd
Gerbera czerwona – głębia uczuć
Glorioza – pogoda ducha, zdobądź mnie
Goździk – dzielność, zadowolenie
Goździk biały – czystość, mam czyste uczucia
Goździk czerwony – gorące podziękowanie
Goździk różowy – czekaj na mnie
Goździki (wielobarwny bukiet) – znak odmowy
Groszek – nie wierzę Twoim uczuciom
Groszek biały – igrasz z moim uczuciem
Groszek pachnący – fałszywa skromność
Groszek różowy – kokieteria
Grzybień – przyrzeczenie
Heliotrop – miłość mnie upaja
Hiacynt – mam ochotę na zabawę
Hiacynt biały – bezinteresowna sympatia
Hiacynt różowy – gorliwość
Hiacynt fioletowy – bądź trochę czulsza
Hibiskus – subtelna piękność
Hortensja – boleść duszy, czy to zazdrość?
Hortensja kulista – chełpisz się za bardzo
Irys – chcę Ci coś powiedzieć, imponujesz mi
Irys biały – przeszkadzają mi kompleksy
Irys niebieski – oziębłość
Irys fioletowy – już Cię zapomniałem
Jabłoni kwiat – pokusa, stworzę Ci raj
Jarzębina – hojność
Jaskier – podejrzliwość, niewdzięczność, antypatia
Jaśmin – czaruj mnie, tajemna słodka miłość
Jaśmin hiszpański – zmysłowość
Jaśmin indyjski – przywiązanie
Jemioła – pocałuj mnie, pokonam wszelkie trudności
Judaszowca kwiat – zdrada
Kaczeniec – porzucenie, gonitwa myśli
Kaktus – ostrzeżenie
Kalia – klęska uczuć, serce mi pęknie jak mnie porzucisz
Kamelia – szukam innej
Kapryfolium – niestałość w miłości
Kasztanowca kwiat – bądź sprawiedliwy
Klematis – piękno umysłu, uczuć i myśli
Koniczyna – chciałbym wiedzieć
Koniczyna czterolistna – pomyślność
Konwalia – pragnę Cię uszczęśliwić, tkliwość
Krokus – daj mi siebie, szacunek i miłość
Krokus fioletowy – czy żałujesz, że mnie kochasz?
Krokus żółty – czy Twe uczucia są prawdziwe?
Laur – chwała, honor, mądrość
Lawenda – brak zaufania
Len – czuję Twoją życzliwość
Lewkonia – gratuluję sukcesu, działaj szybko, jesteś wspaniały
Lilia – czyste intencje, życzę Ci jak najlepiej
Lilia biała – czyste uczucia, cnotliwość
Lilia tygrysia – boska piękność
Lilia złotogłów – ofiarne uczucia
Lobelia – niechęć, wrogość
Lukrecja – nie zgadzam się z Tobą
Lwia paszcza – nie zgadzam się z Tobą, gadulstwo
Łubin – huśtawka uczuć, pretensja
Maciejka – akceptacja
Macierzanka – aktywność, energia
Magnolia – wstydliwość, maniery
Mak – przelotna namiętność, puść to w niepamięć
Mak biały – sen, ospałość serca
Mak czerwony ogrodowy – kochajmy póki czas
Mak polny – marzę o Tobie
Malwa – ambicja, gościnność
Malwa biała – kobieca ambicja
Margaretka – krzywdzisz mnie
Mieczyk – będę walczyć
Mieczyk biały – kradniesz me serce
Mieczyk różowy – spotkajmy się
Miesięcznica – fascynacja
Mięta – zachowam wspomnienie i nadzieję
Migdałowca kwiat – nadzieja
Mimoza – wrażliwość, skrywam swe uczucia
Mniszek lekarski – ucieczka, wrogość
Molucella – przeczucie
Nachyłek – łamiesz mi serce, potępienie
Naparstnica – ignorancja, nieszczerość
Narcyz – jesteś bez serca, kompromitujesz się, obłuda
Nasturcja – gracja, intuicja
Niecierpek – niecierpliwość
Niedźwiedzie ucho – majątek, skąpstwo
Nieśmiertelnik – umówione spotkanie, nadchodząca radość
Niezapominajka – czy pamiętasz o mnie?, nie zapomnij mnie
Ogórecznik – szczerość
Opuncja – cierń w mym sercu, afront
Ostrokrzew – bezpieczeństwo, zapobiegliwość
Ostróżka – głupie postępowanie, niedojrzałość
Paproć – fascynacja, jestem szczery i Ty bądź taka
Passiflora – wątpliwości, idź do diabła
Pąk białej róży – niewinne serce
Pąk róży – mam wątpliwości
Pelargonia – pragnę szczęścia, a Tobie ktoś inny w głowie
Pelargonia biała – rozczarowanie
Peonia – mściwość, sprawiasz mi kłopot
Piwonia – wstyd, jestem nieśmiały
Pokrzywa – irytujesz mnie, zniesławienie
Pomarańczy kwiat – Twoje życie moim życiem
Powojnik – lękam się o Ciebie
Powój – garnę się do Ciebie, obejmij mnie
Prymula – kochałem tylko Ciebie, nie bądź nieśmiałą, radzę Ci dobrze
Prymulka karmazynowa – tajemnice serca
Przebiśnieg – finezja, zdumienie, przekonaj mnie do siebie
Przylaszczka – zwłoka
Rododendron – niebezpieczeństwo
Rojnik – jesteś mi obcy
Rozchodnik – lubieżność
Rozmaryn – interesuję się Tobą, Twojej obecności mi brak
Róża – Ciebie kocham najbardziej, żyć bez Ciebie nie mogę
Róża bez kolców – młodzieńcza miłość
Róża biała – jesteś warta kochania, obiecuję Ci wierność
Róża biała i czerwona – żar serca
Róża bladoróżowa – świeżość
Róża chińska – bawisz się moim uczuciem
Róża czerwona – gorąco kocham
Róża dzika – ratujmy uczucie
Róża herbaciana – bardzo mi się podobasz
Róża różowa – elegancja i wdzięk
Róża żółta – jestem zazdrosny
Różyczki czerwone – młodość i piękność
Rumianek – gospodarność, jestem Ci szczerze oddany
Ruta – osamotnienie
-
Sasanka – daj mi trochę czasu
Słonecznik – adoracja, despotyzm
Stokrotka – doskonałość i zrozumienie
Stokrotka polna – bezbronne serce
Storczyk – zmysłowość i doskonałość
Strelicja – ekscentryczność
Szafirek – jesteś moim ideałem
Śliwy kwiat – dotrzymaj swoich przyrzeczeń
Tulipan – dobrze mi z Tobą
Wiśni kwiat – oszukujesz mnie, słabość uczuć
Żonkil – jestem zazdrosny
10 gru 2011
by adminin Kobiecy blog warszawa.pl
Prawidłowa waga ciała
Naukowcy i lekarze wciąż ostrzegają przed nierealnym wyobrażeniem na temat idealnej masy ciała. Nie ma sztywnych mierników do obliczenia prawidłowej wagi ciała. Odpowiednia masa ciała powinna być określana indywidualnie i wiązać się z dobrym samopoczuciem.
W zależności od wyniku BMI możemy zinterpretować czy nasz ciężar jest w normie. BMI jest najprostszym współczynnikiem pozwalającym orientacyjnie określić, czy proporcje masy ciała w stosunku do wzrostu są prawidłowe.
Niedowaga BMI < 18,5
Norma BMI 18,5-24,9
Nadwaga BMI 25,0-29,9
Otyłość I° BMI 30,0-34,9
Otyłość II° BMI35,0-39,9
Otyłość III° BMI> 40,0
BMI nie jest wiarygodnym wskaźnikiem dla:
– kobiet ciężarnych
– sportowców oraz osób o rozbudowanej tkance mięśniowej,
– dzieci w fazie wzrostu,
– osób w starszym wieku.
Pożądana masa ciała powinna być niższa niż:
Wzrost w metrach x wzrost w metrach x czynnik BMI (do 24,9)
np. 1,70 x 1,70 x 25 = 78,3 kg
np. 1,70 x 1,70 x 24,9 = 71,96 kg
10 gru 2011
by adminin Kobiecy blog warszawa.pl
Nieśmiały chłopak – szansa dla Ciebie!
Nieśmiali chłopcy są dla dziewczyny nie lada wyzwaniem, prawda? Na pewno warto poświęcić im trochę czasu i energii, bo to bardzo wartościowi faceci. Myślący, refleksyjni, rozsądni i uczuciowi. A poza tym, czy kiedykolwiek słyszałaś, by nieśmiały gość rozstawiał kogoś po kątach, krzyczał lub terroryzował swoją dziewczynę? Niezbyt przebojowi chłopcy są też wyjątkowo lojalni, uprzejmi i godni zaufania. Co więcej, z reguły są raczej małomówni, więc można im się do woli zwierzać, bez obawy, że wszystko wypaplają kolegom. A zatem, chyba warto dać szansę upatrzonemu nieśmiałkowi, bo on… naprawdę da się pokochać!
UŚMIECHAJ SIĘ DO NIEGO
Wydaje się to banalne, ale działa zadziwiająco skutecznie! Twój ciepły uśmiech pozwoli nie tylko przełamać, ale nawet… stopić lody. Gdy po raz pierwszy wyszczerzysz zęby w uśmiechu, chłopak może się spłoszyć, lecz już za drugim razem z pewnością zorientuje się, że jesteś do niego przyjaźnie usposobiona i… nie gryziesz.
ZOSTAŃ Z NIM SAM NA SAM
Ponieważ nieśmiały chłopak łatwo wpada w popłoch w towarzystwie tłumów ludzi (zwłaszcza rozchichotanych dziewcząt), postaraj się zbliżyć do niego, gdy nie towarzyszą Ci koleżanki. Zagadnij go w szatni lub w drodze do klasy. Nie zdziw się, jeśli spanikuje i będzie Ci odpowiadał półsłówkami. Wykaż się cierpliwością, a na pewno któregoś dnia wreszcie usłyszysz od niego słowa, na które warto było czekać.
WCIĄGNIJ GO DO ROZMOWY
Przekonaj go, że jesteś miłą, delikatną, całkowicie niegroźną dziewczyną i że wspaniale się z Tobą gada i to na prawie każdy temat. Możesz, na przykład, zacząć mówić przy nim o matematyczce, która uczy was oboje i jest postrachem całej szkoły, a na pewno już po chwili włączy się do rozmowy. A jeszcze lepiej zapytaj go o ulubiony sport, zespół lub aktora (wcześniej koniecznie dowiedz się od dobrze poinformowanych osób, jakie ma zainteresowania), a ani się spostrzeżesz, jak nieśmiały dotąd delikwent zacznie gadać jak najęty i będziesz miała niemałe kłopoty z dojściem do słowa! Pozwól mu zabłysnąć wiedzą z dziedziny, w której czuje się jak ryba w wodzie, a na pewno zapała do ciebie jeszcze większą sympatią.
WYKORZYSTAJ TO, CO WAS ŁĄCZY
Może obydwoje przesiadujecie w tej samej pizzerii? I ty, i on kibicujecie szkolnej reprezentacji siatkówki? Tak samo reagujecie na dowcipy klasowego wesołka? Macie słabość do książek przygodowych, a wprost nie znosicie romansideł? Nie wahaj się – wykorzystaj wasze wspólne zainteresowania (sympatie, antypatie, podobne poczucie humoru, itp.) do nawiązania bliższej znajomości. Upatrzony przez ciebie nieśmiały młodzieniec na pewno też już dawno zauważył, jak wiele was łączy i marzy o jakimś pretekście do nawiązania kontaktu. A droga od dyskusji na temat ulubionego filmu do wspólnego wyjścia do kina naprawdę jest krótsza, niż Ci się wydaje (zwłaszcza jeśli to Ty go zaprosisz…)
KŁÓĆ SIĘ Z NIM, SPRZECZAJ, DOKUCZAJ MU
Brzmi to dość paradoksalnie, ale nawet jeśli kompletnie nie zgadzasz się z opinią faceta, który Ci się podoba, możesz wykorzystać rozbieżność waszych poglądów ku obopólnej korzyści. Nierzadko niewinna sprzeczka na jakiś temat może się przerodzić we flirt i ani Ty, ani on nawet nie zauważycie, kiedy to się stało. Zdziwisz się, jak nieśmiały, cichy facet może się ożywić, gdy tylko złapie pasjonujący go temat. Musisz jednak bardzo uważać, by nie urazić w czasie dyskusji jego ego (chłopcy są przecież tacy delikatni…).
WYŚLIJ MU MAILA
Bywa, że facet nie rozumie, o co chodzi, nawet jeśli dziewczyna uśmiecha się do niego całymi dniami, snuje ciekawe opowieści przez okrągły tydzień i podsuwa łakocie przez cały rok. Zero kojarzenia. Ale nie przejmuj się! Na szczęście mądrzy ludzie wynaleźli Internet i komórkę. Tak więc, przy najbliższej okazji, zdobądź jego e-mail (lub numer komórki) i – na początek – wyślij mu ciekawą informację o jego ulubionej drużynie koszykówki lub zespole. Gdy już zaczniecie elektroniczne pogawędki, wkrótce okaże się, że i na żywo macie sobie wiele do powiedzenia.
DOTYKAJ GO!
Załóżmy, że już zaprzyjaźniłaś się ze swoim nieśmiałym wybrankiem. Ale jak sprawić, by wasza przyjaźń przerodziła się w bardziej romantyczną znajomość? Po prostu go dotykaj! Jak najczęściej. Opowiadaj jakąś historię i przy puencie muśnij niedbale jego ramię. Gdy będziecie się śmiać ze świetnego dowcipu, lekko klepnij go po plecach. Żegnając się z grupą przyjaciół, uściśnij go dłużej i mocniej niż inne osoby. Po jego reakcji łatwo poznasz, czy bardzo mu na Tobie zależy. Po pewnym czasie może się ośmieli i też zacznie dotykać Ciebie.
5 oznak, że facet czeka, byś przejęła inicjatywę.
1 znak: bezustannie opowiada o filmie, który bardzo chciałby zobaczyć, ale twierdzi, że nie ma z kim iść do kina. Marzy o tym, żebyś… powiedziała, że też musisz obejrzeć ten film.
2 znak: zwierza ci się, że musi kupić prezent urodzinowy dla swojej młodszej siostry, a zupełnie nie wie, co może jej się spodobać. Marzy o tym, żebyś… zgodziła się pójść z nim na zakupy i doradziła mu coś fajnego.
3 znak: dostałaś szóstkę z ostatniej klasówki, a on twierdzi, że na pewno umoczy następny test. Marzy o tym, żebyś… zaproponowała, że pouczycie się razem.
4 znak: w każdy piątek pyta Cię, co będziesz robić w weekend, a w poniedziałek chce wiedzieć, jak Ci minęła sobota i niedziela. Marzy o tym, żebyś… uwzględniła go w swoich weekendowych planach.
5 znak: jecie obiad w szkolnej stołówce, a on stwierdza, że jedzenie jest takie niedobre, że chętnie wyskoczyłby na coś smacznego do pobliskiej pizzerii. Marzy o tym, żebyś… powiedziała, że też masz ochotę na pyszną przekąskę.
10 gru 2011
by adminin Kobiecy blog warszawa.pl
Uszczęśliwienie kobiety nie jest trudne…
A. Należy tylko być :
1. przyjacielem
2. partnerem
3. kochankiem
4. bratem
5. ojcem
6. nauczycielem
7. wychowawcą
8. spowiednikiem
9. powiernikiem
10. kucharzem
11. mechanikiem
12. monterem
13. elektrykiem
14. szoferem
15. tragarzem
16. sprzątaczką
17. stewardem
18. hydraulikiem
19. stolarzem
20. modelem
21. architektem wnętrz
22. seksuologiem
23. psychologiem
24. psychiatrą
25. psychoterapeutą.
B. Ważne też są inne cechy. Należy być :
1. sympatycznym
2. wysportowanym ale
3. inteligentnym ale
4. silnym
5. kulturalnym ale
6. twardym ale
7. łagodnym
8. czułym ale
9. zdecydowanym ale
10. romantycznym ale
11. męskim
12. dowcipnym i
13. wesołym ale
14. poważnym i
15. dystyngowanym
16. odważnym ale
17. misiem ale
18. energicznym
19. zapobiegawczym
20. kreatywnym
21. pomysłowym
22. zdolnym ale
23. skromnym i
24. wyrozumiałym
25. eleganckim ale
26. stanowczym
27. ciepłym ale
28. zimnym ale
29. namiętnym
30. tolerancyjnym ale
31. zasadniczym
32. honorowym i
33. szlachetnym ale
34. praktycznym i
35. pragmatycznym
36. praworządnym ale
37. gotowym zrobić dla niej wszystko [np. skok na bank] czyli
38. zdesperowanym [ z miłości ] ale
39. opanowanym
40. szarmanckim ale
41. stałym i
42. wiernym
43. uważnym ale
44. rozmarzonym ale
45. ambitnym
46. godnym zaufania i
47. szacunku
48. gotowym do poświęceń i, przede wszystkim,
49. wypłacalnym.
C. Jednocześnie musi mężczyzna uważać na to, aby:
a) nie był zazdrosny, a jednak zainteresowany
b) dobrze rozumiał się ze swoją rodziną, nie poświęcał jej jednak
więcej czasu niż danej kobiecie
c) pozostawił kobiecie swobodę, ale okazywał troskę i zainteresowanie
gdzie była i co robiła
d) ubierał się w garnitur, ale był gotów przenosić ją na rękach przez
błoto po kolana i wchodzić do domu przez balkon, gdy ona zapomni
kluczy, lub
gonić, dogonić i pobić złodzieja, który wyrwał jej torebkę, w której
przecież miała tak niezbędne do życia lusterko i szminkę.
D. ważne jest aby nie zapominać jej :
1. urodzin
2. imienin
3. daty ślubu
4. daty pierwszego pocałunku
5. okresu
6. wizyty u stomatologa
7. rocznic
8. urodzin jej najlepszej przyjaciółki i ulubionej cioci.
Niestety, nawet najbardziej doskonałe wykonanie powyższych zaleceń
nie gwarantuje pełnego sukcesu. Kobieta mogłaby się bowiem czuć
zmęczona obecnością w jej życiu idealnego mężczyzny oraz poczuć się
zdominowaną przez niego i uciec z pierwszym lepszym menelem z gitarą,
którego napotka.
A teraz druga strona medalu. Uszczęśliwić mężczyznę jest zadaniem
daleko trudniejszym, ponieważ mężczyzna potrzebuje:
1. seksu i
2. jedzenia
Większość kobiet jest oczywiście tak wygórowanymi męskimi potrzebami
mocno przeciążona. Zaspokojenie tych potrzeb przerasta siły naszych
pań.
Wniosek :
Harmonijne współżycie można łatwo osiągnąć, pod warunkiem, że
mężczyźni wreszcie zrozumieją, iż muszą nieco ograniczyć swoje zapędy
i pohamować roszczeniowe postawy
10 gru 2011
by adminin Kobiecy blog warszawa.pl
Uśmiechając się do niego pokażesz nie tylko to, jak bardzo jesteś miła i przyjacielska. Twój uśmiech może również zacząć go zastanawiać. Popatrz mu w oczy, policz do trzech i odwróć wzrok. To stworzy pewną intymną wieź między wami a on zacznie kombinować, w jaki sposób może wywołać uśmiech na Twojej twarzy. Tylko pamiętaj, żeby nie spoglądać na niego zbyt długo! Istnieje wiele sposobów na flirt ‘oczami’, najlepiej poćwiczyć przed lustrem w domu. Spójrz sobie w oczy, zamknij je, odwróć swoje spojrzenie powoli ruszając głową na bok. Lub na odwrót! Patrz w jakiś punkt w oddali, zamknij oczy i spójrz od razu na drugą osobę, lub w swoje oczy, jeśli ćwiczysz sama. Rób to powoli, są to bardzo seksowne ruchy, więc na pewno przyciągną jego uwagę!
2
Dotknij go!
Stań obok niego np. podczas wsiadania do pociągu i dotknij lekko jego ramienia podczas rozmowy z nim. Musisz wyczuć odpowiedni moment, żeby nie zrobić tego zbyt nachalnie i żeby on nie poczuł się głupio. Jest to kolejny sposób, dzięki któremu możesz pokazać mu, że on ci się podoba, a za to on stwierdzi, że jesteś bardziej przyjazna! Upewnij się, że twój dotyk jest miękki i subtelny a on nie będzie w stanie myśleć o niczym innym!
3
Nie zapominaj!
Więc on Ci powiedział imię swojej mamy, co dostał na święta i kiedy jego pies ma urodziny. Pamiętaj o tym! Podczas kolejnej rozmowy możesz nawiązać do tego, o czym Ci opowiadał a on będzie zachwycony, że pamiętasz przez co zbliży się do ciebie! Udziel się w jego życiu! Im bardziej się przed Tobą otworzy tym bliżej będzie Ciebie czuł przy sobie. Ale upewnij się, że nie utkniesz w przyjacielskiej strefie. Jeśli zaczyna mówić o swoich problemach z dziewczynami, to może być czas, aby dowiedział się, że chcesz być kimś więcej niż przyjaciółką!
4
Zadawaj mu pytania.
Gzie jest jego ulubiona restauracja? Jakiej drużynie kibicuje? Na koncert, jakiego zespołu chciałby pójść? Nie tylko możesz znaleźć podobne zainteresowania, czy rzeczy, które lubicie i mieć pretekst, do umówienia się na randkę – to też wiedza, która przyda Ci się do wybrania idealnego prezentu dla niego! Poza tym ludzie cieszą się, gdy ktoś inny chcę wiedzieć o nich więcej zadając pytania. Czują się przez to po prostu szczęśliwi. Więc dlaczego nie skorzystać z tej małej sztuczki i nie ‘porwać’ jego serca?
5
Kto się czubi ten się lubi.
Śmiej się z niego, że ma puszyste włosy, czy z tego, że ma odrobinę kawy dookoła ust… to może być dość dziecinne, ale skuteczne! Dokuczaj mu delikatnie, a on znajdzie miłą docinkę i zacznie robić to samo! Moja przyjaciółka poznała swojego chłopaka przez takie właśnie zaczepianie się. Oh, takie małe dokuczanie chłopakowi i pozwolenie mu na słodką zemstę może działaś cuda! Nawet nie zdajesz sobie sprawy ile par powstało w ten sposób. Więc dlaczego i ty nie masz z tego skorzystać?
6
Poświęć mu jak najwięcej uwagi.
Mężczyźni nie potrafią czytać w naszych myślach, zatem jeśli jakiś ci się podoba to musisz dać mu o tym znać możliwie wieloma sposobami. Podczas rozmowy z nim, poświeć mu jak najwięcej uwagi. Nie pisz przy nim SMS-ów, utrzymuj kontakt wzrokowy. Śmiej się z wszystkiego, co jest zabawne i upewnij się, że dokładnie go słuchasz i będziesz potrafiła mu odpowiedzieć. Dzięki temu on zbliży się do ciebie, a może i zrozumie, że uwielbia z tobą rozmawiać.
7
Poznaj jego przyjaciół.
Angażowanie się w jego życie może niesamowicie łatwo zmienić cię z przyjaciółki na dziewczynę, zatem spotkaj się z jego przyjaciółmi, jeśli możesz, i postaraj się ich zauroczyć swoją osobą. Ale uważaj, aby nie wprowadzić go w błąd, np. aby nie pomyślał, że jesteś zainteresowana kimś innym. Podczas rozmowy z jego kolegą spoglądaj często na niego – spójrz swoim specjalnym wzrokiem w jego oczy, żeby wiedział, że jesteś zdecydowanie nim zainteresowana a nie kimś innym! Trzymanie się jak najbliżej jego towarzystwa jest kolejnym sposobem, aby pokazać, że go lubisz.
8
Dobrze wyglądaj!
Dawno się nie widzieliście? Upewnij się, że będziesz wyglądała dobrze, gdy się zobaczycie! Popraw swoje naturalne cechy, uśmiechaj się jak najwięcej i możesz być pewna, że pomyśli jak bardzo jesteś piękna. Wiem, że jest wiele dziewczyn, które nie uznają nakładania makijażu, ale dobrze zrobione włosy, umiejętne użycie tuszu do rzęs, podkład i błyszczyk na ustach mogą podkreślić twoją urodę. Tak samo ważna jest gładkość twojej skóry, czy ładny zapach. Upewnij się, że paznokcie u rąk i nóg są w dobrym stanie. Na koniec skorzystaj z kremu do rąk, aby twoja skóra była delikatna a on nie mógł oprzeć się dotknięcia twojego ciała.
9
Pewność siebie.
To jest bardzo ważne. Wyglądasz świetnie, rozmawiasz z nim, dotykasz go… rób to z pewnością siebie! Jeśli jesteś pewna siebie, od razu jesteś postrzegana za seksowną i odważną a on nie będzie mógł się tobie oprzeć. Jeśli nie jesteś odważna, udawaj! Któregoś razu przyjdzie ci to dość naturalnie ale musisz dużo ćwiczyć. Niektórzy ludzie mylą grubiaństwo z pewnością siebie. Więc: uśmiechaj się, spaceruj i siedź prosto, rozmawiaj pewnym głosem – nie za cicho i nie za głośno. Jeśli masz z tym problem – poćwicz przed lustrem. Albo wyobraź sobie swoje ulubione gwiazdy (jak np. Angelina Jolie) i chodź i mów z pewnością siebie. Zobaczysz jak to na niego podziała!
10
Miej oko na innych!
Więc może znalazłaś swojego młodziaka, ale pamiętaj o wszystkich innych, dookoła, kiedy go uwodzisz. A może wtedy znajdziesz kogoś jeszcze słodszego – zawsze lepiej mieć swój plan B.
10 gru 2011
by adminin Kobiecy blog warszawa.pl
By zapewnić trwałość kosmetykom, dodaje się do nich konserwanty i zamyka w szczelnie zamkniętych opakowaniach. Dopiero po ich otwarciu zaczyna się liczyć trwałość odpowiedniego specyfiku. Nie warto oszczędzać na ulubionych kosmetykach gdyż gdy minie data ważność zepsuty kosmetyk może podrażnić skórę i wywołać reakcję alergiczną. Należy również zwrócić uwagę na warunki przechowywania. Kosmetykom szkodzi wysoka temperatura, wilgoć, światło, a po otwarciu kosmetyki mogą zostać zanieczyszczone mikroorganizmami z nieumytych rąk. Najczęściej takie produkty zaczynają nieładnie pachnieć, zmienia się konsystencja oraz wygląd może odbiegać od normy. Jeśli otworzyliśmy kosmetyk jego ważność wynosi6 miesięcy, najczęściej na takim opakowaniu widnieje napis 6M.
Lakiery do paznokci: 6-12 miesięcy
Gdy robią się gęste należy je wyrzucić!!!
Kredki do oczu i konturówki do ust: 1-1,5 roku
Im są miększe tym mniej trwałe. Gdy mamy opryszczkę zaprzestańmy ich używać w przeciwnym wypadku bakterie osiądą na kosmetyku i mogą doprowadzić do ponownego zakażenia.
Tusze do rzęs: 3-6 miesięcy
Dlaczego taka krótka data ważności? Podczas malowania do pojemnika dostaje się powietrze, które powoduje wysychanie i kruszenie się tuszu. Może wtedy podrażnić nam oczy!!
Szminki: 2 lata
Twarde, pudrowe szybciej wysychają. Te o miękkiej konsystencji dłużej utrzymują się na ustach ale szybciej jełczeją. Jeśli pomadka straciła kolor, trudno się rozprowadza i zmieniła zapach – czas ją wyrzucić!!!
Podkłady: 3-12 miesięcy
Najlepsze są te z dozownikiem, zaś zamknięte w słoiczku lepiej nabierać szpatułką.
Pudry, cienie do powiek, sypkie pudry: 3-5 lat
Jak tylko stwardnieją wyrzuć je. Cieni lepiej nie nakładać palcem, gdyż szybciej twardnieją.
Kremy i balsamy: 6-12 miesięcy
Te w słoiczkach najlepiej zużyć w ciągu 6 miesięcy, a w tubce lub z dozownikiem 12 miesięcy. Kremy najlepiej trzymać w temperaturze pokojowej i nabierać szpatułką.
10 gru 2011
by adminin Kobiecy blog warszawa.pl
Ian Sample / The Guardian
fot. Shutterstock
Pierwsza zasada domowej ekonomii g³osi, ¿e iloœæ jedzenia w wózku w supermarkecie wzrasta proporcjonalnie do poziomu g³odu klienta. Ryzyko to jest dobrze znane osobom, które wybieraj¹ siê na zakupy o pustym ¿o³¹dku, ale odpowiedzialne za tê sk³onnoœæ procesy w mózgu pozostawa³y dot¹d zagadk¹.
Neurobiolodzy przeprowadzili nowe badania wp³ywu ³aknienia na umys³, rozszyfrowuj¹c mechanizmy, które sprawiaj¹, ¿e kupujemy wiêcej jedzenia, gdy jesteœmy g³odni.
Wnioski z owej analizy mog¹ pomóc nam w przezwyciê¿eniu sklepowych pokus oraz pozwalaj¹ spojrzeæ z nowej perspektywy na epidemiê oty³oœci w ostatnich 30 latach.
Badacze poddali grupê ochotników rezonansowi magnetycznemu, wykazuj¹c, ¿e hormon g³odu uruchamia w mózgu procesy, które sk³aniaj¹ nas do przeceniania niezdrowego jedzenia. Naukowcy podkreœlaj¹, ¿e uzbrojeni w tê wiedzê konsumenci powinni nauczyæ siê kontrolowaæ swoje pragnienia i kupowaæ zdrowsz¹ ¿ywnoœæ.
– Nie nale¿y podejmowaæ decyzji co do jedzenia, gdy jesteœmy wyg³odniali. Je¿eli pójdziemy do supermarketu o pustym ¿o³¹dku, bêdziemy mieæ ochotê na wysokokaloryczne, tanie produkty – wskazuje dr Alain Dagher, neurolog z Montreal Neurological Institute. – Wówczas licz¹ siê dla nas g³ównie kalorie, a nie walory zdrowotne i inne czynniki.
Dagher i jego kolega Deb Tang zbadali 29 ochotników, którzy na pocz¹tku mieli oceniæ, jak bardzo lubi¹ rozmaite artyku³y spo¿ywcze, od czekoladowych ciastek i chipsów ziemniaczanych po jab³ka i marchewki.
Nastêpnie naukowcy poddali badanych rezonansowi magnetycznemu, pokazuj¹c im na ekranie jedzenie oraz ró¿ne inne przedmioty, takie jak czapki baseballowe i koszulki. Ochotnicy deklarowali kwotê (do 5 dolarów), jak¹ s¹ gotowi zap³aciæ za ka¿d¹ z ogl¹danych rzeczy. Kiedy ka¿da z osób wyceni³a 300 przedmiotów, wybierano jedn¹ z ofert i porównywano z wygenerowan¹ losowo przez komputer kontrofert¹. Je¿eli badany zadeklarowa³ wiêcej, móg³ zjeœæ dany produkt lub zatrzymaæ fant.
Ka¿dy z uczestników przyst¹pi³ do testu dwukrotnie w ci¹gu dwóch dni, przed badaniem otrzymuj¹c zastrzyk greliny, wydzielanego przez ¿o³¹dek hormonu g³odu, lub soli fizjologicznej, je¿eli trafi³ do grupy kontrolnej. Przyp³yw greliny wywo³a³ u badanych trwaj¹cy godzinê lub dwie wilczy apetyt.
Jak mo¿na by³o siê spodziewaæ, wyg³odniali ochotnicy proponowali wy¿sze kwoty za jedzenie ni¿ osoby z grupy kontrolnej, a ni¿sze za pozosta³e przedmioty. G³odni uczestnicy gotowi byli wydaæ œrednio 2,09 dolara na produkty spo¿ywcze i 1,32 dolara na inne rzeczy, podczas gdy badani po zastrzyku z soli zaledwie 1,82 dolara za jedzenie i 1,58 dolara za koszulki lub czapki.
Naukowcy t³umacz¹ to zachowanie wzmo¿on¹ aktywnoœci¹ obszaru mózgu zwanego brzuszno-przyœrodkow¹ kor¹ przedczo³ow¹, odpowiadaj¹cego za motywacjê i satysfakcjê.
– Oddzia³ywanie greliny wydaje siê zwiêkszaæ cenê, jak¹ jesteœmy sk³onni zap³aciæ za jedzenie. Prawdopodobnie w³aœnie dlatego przypisujemy wiêksz¹ wartoœæ ¿ywnoœci, gdy odczuwamy g³ód – wyjaœnia Dagher. Wyniki eksperymentu zaprezentowano na kongresie Society for Neuroscience w Waszyngtonie.
Jednoczeœnie okaza³o siê, ¿e badani najwy¿ej wyceniali nie swoje ulubione produkty, ale wysokokaloryczne, niezdrowe jedzenie.
– Kiedy jesteœmy g³odni, zbyt du¿¹ wagê przywi¹zujemy do kalorii, a zbyt ma³¹ do kwestii zdrowotnych i innych spraw – dodaje Dagher.
Dagher uwa¿a, ¿e sama œwiadomoœæ mechanizmu funkcjonowania mózgu mo¿e pomóc nam zwalczyæ pokusê kupowania niezdrowej ¿ywnoœci, gdy odczuwamy g³ód. – Mamy pewn¹ wrodzon¹ sk³onnoœæ, ale mo¿emy j¹ przezwyciê¿yæ dziêki sile woli – podkreœla.
Ustalenia te potwierdzaj¹ teoriê, wedle której dieta polegaj¹ca na rezygnacji z posi³ków mo¿e wywo³aæ odwrotny efekt. – Je¿eli eliminujemy czêœæ posi³ków, zazwyczaj tyjemy, poniewa¿ odczuwamy wiêkszy g³ód i wybieramy bardziej kaloryczne produkty – t³umaczy Dagher.
– G³ównym powodem wzrostu skali oty³oœci w ostatnich 30 latach by³y ceny jedzenia. Wysokokaloryczne artyku³y spo¿ywcze s¹ na ogó³ tanie, wiêc chêtniej je kupujemy. A skoro ju¿ za nie zap³aciliœmy, najprawdopodobniej je skonsumujemy. Najwiêksze problemy wynikaj¹ z decyzji, jakie podejmujemy, zanim jeszcze usi¹dziemy do sto³u. To w³aœnie na tym polu przegrywamy walkê – konstatuje Dagher.
Autor: Ian Sample
ród³o: The Guardian
10 gru 2011
by adminin Kobiecy blog warszawa.pl
Wojna między płciami trwa już od setek lat. Mężczyźni uważają, że my jesteśmy z jakiejś tam odległej Wenus, a oni z Marsa. Nie chcemy wchodzić w spory, kto skąd przyleciał, ale jedno jest pewne: żeby skutecznie odpierać ich niecne ataki na słabszą płeć, należy poznać kilka faktów o mężczyznach. Oto 15 rzeczy, których do tej pory nie wiedziałaś.
1. Jeśli serdeczny palec mężczyzny jest dłuższy od wskazującego, najprawdopodobniej jest to mężczyzna, który ma wysoki poziom testosteronu, a to oznacza, że ma również większy popęd seksualny! Patrz więc nowo poznanym facetom na ręce i to nie tylko po to, by przekonać się o ich uczciowści…
2. Około 25 proc. mężczyzn twierdzi, że kłamstwo jest całkowicie w porządku, jeśli dzięki niemu unika się zranienia czyichś uczuć. Ciekawe, co z poinformowaniem o zdradzie?
3. 1/3 mężczyzn nigdy nie wykasowuje z komórki telefonów swoich byłych narzeczonych. Co gorsze, bardzo wielu z nich przyznaje, że robią to na wszelki wypadek, gdyby nagle poczuli się samotni… Co za tupet!
4. Prawie 1/4 mężczyzn twierdzi, że nie ma kompleksów na punkcie swojego ciała. Hmm.Ciekawe. Chyba nie mają luster…
5. Większość mężczyzn deklaruje, że ma zamiar wziąć ślub między 26. a 30. rokiem życia. To może być prawda. Szkoda tylko, że nie zadeklarowali, kiedy zamierzają dorosnąć.
6. Połowa mężczyzn nie chce się żenić, póki nie kupi mieszkania, a 40 proc. chce poczekać z tym doniosłym wydarzeniem do momentu, gdy będzie ich stać na porządne wesele. Zastaw się, a postaw się?
7. 19 proc. facetów pozostających w stałych związkach marzy, by chociaż raz wyjechać na wakacje bez swojej dziewczyny lub żony. Naszym zdaniem to są mocno zaniżone dane!
8. 3/4 facetów deklaruje, że umówi się na drugą randkę z dziewczyną, która na pierwszym spotkaniu się śmiała i była pozytywnie nastawiona do życia. Na pewno wydaje się im, że to było z ich powodu.
9. Szukasz narzeczonego? Odwiedź targi motoryzacyjne, sklepy z komiksami albo knajpy, w których gra się w bilard. Tam snują się całe stada singlowych samców. Tylko pytanie, czy to aby ci najlepsi.
10. UWAGA! NAJWAŻNIEJSZE! Facetom podobają się kobiety o 20 proc. grubsze niż te, o których ty myślisz, że im się podobają. Więc nie Jolie, a raczej Winslet…
11. 95 proc. facetów lubi, gdy to my pierwsze ich podrywamy. Wygodnictwo to jednak potworna wada.
12. Tylko 1/4 facetów twierdzi, że gdy biorą telefon do kobiety, to na pewno do niej oddzwonią.numer biorą.
Powinnyśmy więc skakać z radości, że w ogóle ten
13. Aż 32 proc. mężczyzn nie mówi kobietom o tym, co się dzieje w ich pracy. A może nie ma po prostu o czym mówić?
14. 1/3 mężczyzn ma kłopoty z opłacaniem na czas domowych rachunków. A potem pretensja do kobiet, tak?
15. I na koniec dobra wiadomość: tylko 13 proc. z nich opowiada swoim kolegom o własnym życiu seksualnym. To może znaczyć też, że tylko 13 procent je w ogóle miewa.
Previous Older Entries
RSS